{"id":3463,"date":"2021-01-19T11:59:38","date_gmt":"2021-01-19T10:59:38","guid":{"rendered":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/?p=3463"},"modified":"2023-10-06T14:39:51","modified_gmt":"2023-10-06T13:39:51","slug":"descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales\/","title":{"rendered":"Descubre c\u00f3mo reducir el tiempo que pasas en las redes sociales"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Las redes sociales son el mejor medio que tenemos a nuestra disposici\u00f3n. Nos permiten comunicarnos con nuestro entorno, aprender cosas nuevas o seguir los pasos de famosos y personalidades. Su poder es tal que <strong>muchas veces pasamos gran parte del d\u00eda pegados al m\u00f3vil.<\/strong> \u00bfEst\u00e1s pensando que dedicas demasiado tiempo a Instagram? Sigue estos consejos para optimizar el tiempo que pasas en las redes sociales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>\u00bfCu\u00e1nto tiempo dedicas a Instagram?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Averiguar cu\u00e1nto tiempo dedicas a redes sociales como Instagram es muy f\u00e1cil. Existen multitud de programas que te permiten medir el tiempo que pasas al d\u00eda consultando estas aplicaciones. No te preocupes, no tendr\u00e1s que instalar nada en tu m\u00f3vil. Tanto si tienes un tel\u00e9fono Android como un Apple, encontrar\u00e1s aplicaciones nativas que recogen esta informaci\u00f3n.&nbsp; Descubre datos como el <strong>n\u00famero de horas que dedicas a cada red social o el n\u00famero de veces que desbloqueas el tel\u00e9fono<\/strong> en un d\u00eda. \u00a1Te vas a sorprender!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Utiliza herramientas de programaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Elegir la imagen que vas a publicar, retocarla, pensar el texto que la acompa\u00f1ar\u00e1, elegir los hashtags apropiados\u2026 Publicar una nueva imagen en Instagram lleva mucho tiempo. \u00bfY si prepararas todas tus publicaciones del mes en una sola ma\u00f1ana? <strong>Realizar acciones en bloque te ayudar\u00e1 a invertir menos tiempo en Instagram.<\/strong> Hazte con una herramienta de programaci\u00f3n como <a href=\"https:\/\/later.com\/\"><span>Later<\/span><\/a> para programar todas tus publicaciones. Invierte un par de horas y\u2026 \u00a1tus posts se publicar\u00e1n solos! Te dejamos un <a href=\"\/es\/hive\/2020\/11\/10\/later-la-herramienta-que-programa-tu-feed\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">art\u00edculo<\/a> donde hablamos en m\u00e1s profundidad de esta herramienta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/skeepersv2.kinsta.cloud\/app\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/Descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales-El-Hive-Blog-1.jpg\" alt=\"Descubre c\u00f3mo reducir el tiempo que pasas en las redes sociales - El Hive Blog 1\" width=\"680\" style=\"width: 680px;\"><\/p>\n<p style=\"font-size: 8px; text-align: center;\">Revisa tu lista de contactos de Instagram.&nbsp; Foto: &nbsp;Kate Torline, Unsplash<\/p>\n<p style=\"font-size: 8px; text-align: left;\">&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Revisa los usuarios a los que sigues<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfAlguna vez has pensado que las publicaciones de Instagram no son interesantes? Si es as\u00ed, es momento de <strong>hacer una limpieza en la lista de usuarios a los que sigues<\/strong>. Deja de seguir aquellos perfiles que ya no consideras interesantes o con los que ya no interact\u00faas. Y es que, tan interesante es limitar el tiempo de dedicaci\u00f3n como hacer el mejor uso del mismo. Aseg\u00farate de que el contenido que consumes es de calidad y no estar\u00e1s perdiendo el tiempo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Apaga las notificaciones<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si tienes la sensaci\u00f3n de vivir pegado a tu tel\u00e9fono m\u00f3vil, prueba a desactivar las notificaciones de las redes sociales.<strong> Estos avisos son los causantes de que desbloqueemos el m\u00f3vil m\u00e1s de 50 veces al d\u00eda.<\/strong> Desactivar las notificaciones har\u00e1 que te sientas m\u00e1s tranquilo y puedas concentrarte en otras actividades. No te preocupes por tus redes sociales. Los comentarios, likes y sugerencias estar\u00e1n esper\u00e1ndote cuando llegue el momento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las redes sociales son el mejor medio que tenemos a nuestra disposici\u00f3n. Nos permiten comunicarnos con nuestro entorno, aprender cosas nuevas o seguir los pasos de famosos y personalidades. Su poder es tal que muchas veces pasamos gran parte del d\u00eda pegados al m\u00f3vil. \u00bfEst\u00e1s pensando que dedicas demasiado tiempo a Instagram? Sigue estos consejos&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2418,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[],"case_study_solution":[],"landing_page_cat":[],"post_folder":[],"class_list":["post-3463","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-imported-es"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Descubre c\u00f3mo reducir el tiempo que pasas en las redes sociales - Community<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Descubre c\u00f3mo reducir el tiempo que pasas en las redes sociales - Community\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Las redes sociales son el mejor medio que tenemos a nuestra disposici\u00f3n. Nos permiten comunicarnos con nuestro entorno, aprender cosas nuevas o seguir los pasos de famosos y personalidades. Su poder es tal que muchas veces pasamos gran parte del d\u00eda pegados al m\u00f3vil. \u00bfEst\u00e1s pensando que dedicas demasiado tiempo a Instagram? Sigue estos consejos...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Community\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-01-19T10:59:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-06T13:39:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skeepersv2.kinsta.cloud\/app\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/Descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales-El-Hive-Blog-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"679\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marine Aubagna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marine Aubagna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales\/\",\"url\":\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales\/\",\"name\":\"Descubre c\u00f3mo reducir el tiempo que pasas en las redes sociales - Community\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/skeepersv2.kinsta.cloud\/app\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/Descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales-El-Hive-Blog-2.jpg\",\"datePublished\":\"2021-01-19T10:59:38+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-06T13:39:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/#\/schema\/person\/063795e5b6916b6bfa31f1ff598a1aaf\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/skeepersv2.kinsta.cloud\/app\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/Descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales-El-Hive-Blog-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/skeepersv2.kinsta.cloud\/app\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/Descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales-El-Hive-Blog-2.jpg\",\"width\":679,\"height\":450},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Descubre c\u00f3mo reducir el tiempo que pasas en las redes sociales\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/\",\"name\":\"Community\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/#\/schema\/person\/063795e5b6916b6bfa31f1ff598a1aaf\",\"name\":\"Marine Aubagna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7c8a6edae280b183564951375e5a0b2bcb9bbf7a0123b0a21efaa53d8a54e3ee?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7c8a6edae280b183564951375e5a0b2bcb9bbf7a0123b0a21efaa53d8a54e3ee?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marine Aubagna\"},\"url\":\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/author\/marine-aubagnaskeepers-io\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Descubre c\u00f3mo reducir el tiempo que pasas en las redes sociales - Community","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Descubre c\u00f3mo reducir el tiempo que pasas en las redes sociales - Community","og_description":"Las redes sociales son el mejor medio que tenemos a nuestra disposici\u00f3n. Nos permiten comunicarnos con nuestro entorno, aprender cosas nuevas o seguir los pasos de famosos y personalidades. Su poder es tal que muchas veces pasamos gran parte del d\u00eda pegados al m\u00f3vil. \u00bfEst\u00e1s pensando que dedicas demasiado tiempo a Instagram? Sigue estos consejos...","og_url":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales\/","og_site_name":"Community","article_published_time":"2021-01-19T10:59:38+00:00","article_modified_time":"2023-10-06T13:39:51+00:00","og_image":[{"width":679,"height":450,"url":"https:\/\/skeepersv2.kinsta.cloud\/app\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/Descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales-El-Hive-Blog-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marine Aubagna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Marine Aubagna","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales\/","url":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales\/","name":"Descubre c\u00f3mo reducir el tiempo que pasas en las redes sociales - Community","isPartOf":{"@id":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/skeepersv2.kinsta.cloud\/app\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/Descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales-El-Hive-Blog-2.jpg","datePublished":"2021-01-19T10:59:38+00:00","dateModified":"2023-10-06T13:39:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/#\/schema\/person\/063795e5b6916b6bfa31f1ff598a1aaf"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales\/#primaryimage","url":"https:\/\/skeepersv2.kinsta.cloud\/app\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/Descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales-El-Hive-Blog-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/skeepersv2.kinsta.cloud\/app\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/Descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales-El-Hive-Blog-2.jpg","width":679,"height":450},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/descubre-como-reducir-el-tiempo-que-pasas-en-las-redes-sociales\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Descubre c\u00f3mo reducir el tiempo que pasas en las redes sociales"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/#website","url":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/","name":"Community","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/#\/schema\/person\/063795e5b6916b6bfa31f1ff598a1aaf","name":"Marine Aubagna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7c8a6edae280b183564951375e5a0b2bcb9bbf7a0123b0a21efaa53d8a54e3ee?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7c8a6edae280b183564951375e5a0b2bcb9bbf7a0123b0a21efaa53d8a54e3ee?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marine Aubagna"},"url":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/blog\/author\/marine-aubagnaskeepers-io\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3463"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3464,"href":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3463\/revisions\/3464"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2418"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3463"},{"taxonomy":"case_study_solution","embeddable":true,"href":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/wp-json\/wp\/v2\/case_study_solution?post=3463"},{"taxonomy":"landing_page_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/wp-json\/wp\/v2\/landing_page_cat?post=3463"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/es\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=3463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}