{"id":6550,"date":"2016-10-28T06:31:00","date_gmt":"2016-10-28T05:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/?p=6550"},"modified":"2023-10-06T14:37:17","modified_gmt":"2023-10-06T13:37:17","slug":"les-6-aliments-nocifs-pour-la-peau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/fr\/blog\/les-6-aliments-nocifs-pour-la-peau\/","title":{"rendered":"Les 6 aliments nocifs pour la peau"},"content":{"rendered":"
\n \"\"<\/a>\n<\/div>\n

<\/p>\n

\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n
Une
\n bonne hygi\u00e8ne
de vie est primordiale pour avoir une belle peau<\/b>. Les soins adapt\u00e9s \u00e0 chaque
\n
type de peau sont une des composantes. Cependant, il ne faut pas oublier que
\n
certains aliments sont d\u00e9conseill\u00e9s voir \u00e0 proscrire.
\n La beaut\u00e9 vient aussi de l\u2019int\u00e9rieur<\/b>. En effet, l\u2019\u00e9piderme
\n
r\u00e9agit lorsque nous mangeons quelque chose qui ne lui convient pas. L\u2019\u00e9piderme riposte
\n
de diff\u00e9rentes mani\u00e8res :
\n irruptions cutan\u00e9s, tiraillements ou teint
brouill\u00e9<\/b>. Il est donc grandement conseill\u00e9 de faire attention \u00e0 ce que l\u2019on mange. D\u2019ailleurs,
\n
certains m\u00e9decins disent que
\n l\u2019influence de l\u2019alimentation sur la sant\u00e9 de
la peau est sous-\u00e9valu\u00e9e<\/b>. Quels sont les aliments les plus nocifs pour la peau?\n<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

\n ** Le sel de table<\/b>\n<\/div>\n
\n Nous connaissons les cons\u00e9quences d\u2019une consommation abusive du sel sur
\n
le corps. En effet, celle-ci est responsable de plusieurs dizaines de milliers
\n
d’accidents cardio-vasculaires. Le sodium pr\u00e9sent dans le sel cr\u00e9\u00e9 un grand
\n
nombre d\u2019effets n\u00e9fastes sur la sant\u00e9 comme les insuffisances r\u00e9nales ou
\n
cardiaques. De plus, certains probl\u00e8mes de r\u00e9tention d’eau peuvent appara\u00eetre. Enfin,
\n
le sodium provoque
\n un dess\u00e8chement des tissus qui peut acc\u00e9l\u00e9rer le
vieillissement de la peau et la d\u00e9shydratation de la peau<\/b>.
\n Le sel fait des
ravages au sein des tissus internes<\/b>. Bonjour perte d\u2019\u00e9lasticit\u00e9 et \u0153d\u00e8mes..
\n

\n Votre peau sera moins tonique et plus s\u00e8che<\/b>. Cela vous donnant un aspect \u00ab mauvaise
\n
mine \u00bb. Une alimentation riche en sel d\u00e9t\u00e9riore la sant\u00e9 de la peau. Comme
\n
tout, il est important de doser. \n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n ** Les produits transform\u00e9s<\/b>\n<\/div>\n
\n Les produits transform\u00e9s sont mauvais pour la sant\u00e9, ce n\u2019est pas
\n
nouveau.  Les produits transform\u00e9s
\n
contiennent des additifs. Ces additifs nous rendent addict. Ces produits sont pens\u00e9s
\n
pour \u00eatre le plus rentable possible au d\u00e9triment de la sant\u00e9 du consommateur.
\n
De m\u00eame,
\n les produits raffin\u00e9s sont d\u00e9pourvus de leurs fibres & de leurs
valeurs nutritionnelles<\/b>. Elles ont \u00e9t\u00e9 remplac\u00e9es par des sucres, du gras et
\n
des farines raffin\u00e9es. Les farines raffin\u00e9es, \u00e0 l\u2019inverse des farines
\n
compl\u00e8tes, renforcent la constipation, amplifient la r\u00e9tention d\u2019eau et favorisent
\n
le surpoids. Sans oublier, les complications sur notre sant\u00e9 avec le risque de
\n
souffrir d\u2019un cancer du c\u00f4lon. De m\u00eame, cela va nuire aux cellules de l’\u00e9piderme.
\n Les produits transform\u00e9s ont les m\u00eames cons\u00e9quences sur la peau que le sel ou le sucre<\/b>. Bien entendu, cela ne signifie pas de tout
\n
arr\u00eater mais de consommer intelligemment et raisonnable ces produits
\n
transform\u00e9s.
\n Optez pour des produits \u00e0 base de c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes<\/b> peut-\u00eatre un premier pas.  <\/p>\n
\n <\/a>\n <\/div>\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n ** Le sucre<\/b>\n<\/div>\n
\n Le sucre cr\u00e9\u00e9 une d\u00e9pendance. Depuis quelques ann\u00e9es, le sucre est partout. Les sucres simples doivent pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s aux sucres transform\u00e9s. Les sucreries, g\u00e2teaux et autres gourmandises (sucres transform\u00e9s) poss\u00e8dent un indice glyc\u00e9mique \u00e9lev\u00e9 et sont tr\u00e8s acides.
\n Ils agissent tel une
toxine sur le corps<\/b>. Si le taux de sucre de votre corps est \u00e9lev\u00e9, cela aura un impact sur vos
\n
hormones et donc sur
\n la production de s\u00e9bum<\/b>. Le sucre provoque des pouss\u00e9s
\n
d\u2019acn\u00e9 et la
\n d\u00e9shydratation de la peau<\/b>. Le sucre est \u00e0 consommer avec
\n
mod\u00e9ration. \n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n ** Le caf\u00e9<\/b>\n<\/div>\n
\n La caf\u00e9ine est tr\u00e8s mauvaise pour la sant\u00e9, le sommeil et pour la peau.
\n Les effets
diur\u00e9tiques dess\u00e8chent et d\u00e9shydratent les cellules de l\u2019\u00e9piderme<\/b>. De ce fait,
\n
le caf\u00e9 donne
\n un teint terne, une peau s\u00e8che et des rougeurs<\/b>. Si vous en
\n
consommez en grande quantit\u00e9, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 boire de l\u2019eau en plus durant la
\n
journ\u00e9e afin de vous r\u00e9hydrater et hydratez-vous la peau matin & soir. Cela
\n
est imp\u00e9ratif.  <\/p>\n
\n <\/a>\n <\/div>\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n ** La charcuterie<\/b>\n<\/div>\n
\n La charcuterie
\n
est connue pour \u00eatre tr\u00e8s mauvaise pour notre \u00e9piderme.
\n Les substances
chimiques employ\u00e9es pour les pr\u00e9parer provoquent des <\/b>
\n inflammations cutan\u00e9es, des rougeurs<\/b>. Cela va fatiguer nos cellules et
\n
rendre
\n l’aspect du teint fatigu\u00e9<\/b>. Ces substances agissent \u00e9galement sur le
\n
collag\u00e8ne de notre peau.
\n La peau perd en \u00e9lasticit\u00e9 et en tonicit\u00e9<\/b>. La peau est
\n
comme rel\u00e2ch\u00e9e. Les traces telles que les rides ou les ridules apparaissent. Bien
\n
entendu, avec une bonne raclette, on peut se l\u2019autoriser. Cependant, il est
\n
conseill\u00e9 de garder la main l\u00e9g\u00e8re.  <\/p>\n
\n <\/a>\n <\/div>\n<\/div>\n
\n ** L\u2019alcool<\/b>\n<\/div>\n
\n Malheureusement, les ravages de l\u2019alcool ne sont plus \u00e0 d\u00e9montrer. L\u2019alcool
\n
fait de graves dommages sur la sant\u00e9 et tue chaque ann\u00e9e. L\u2019alcool est n\u00e9faste
\n
pour notre sant\u00e9 et pour la sant\u00e9 de notre peau. En effet,
\n l\u2019alcool tout comme
le sel, d\u00e9shydrate les cellules de notre peau<\/b>. Ceci provocant
\n l\u2019apparition des
ridules, des rides et autres marques de vieillesse<\/b>.
\n L\u2019alcool brouille le teint<\/b>.
\n
De m\u00eame, cela va accroitre les marques d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9sentes. Certaines \u00e9tudes ont
\n
d\u00e9montr\u00e9 que l\u2019alcool cr\u00e9\u00e9 rougeurs et autres irritations de la peau.\n<\/div>\n
\n Le secret r\u00e9side dans la consommation avec mod\u00e9ration pour que cela n\u2019influe
\n
pas sur la sant\u00e9 de notre peau.\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n Quel aliment consommez-vous en quantit\u00e9 malgr\u00e9 ses effets n\u00e9fastes ?
<\/i>\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n \n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":6551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[],"case_study_solution":[],"landing_page_cat":[],"post_folder":[],"class_list":["post-6550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-imported-fr"],"acf":[],"yoast_head":"\nLes 6 aliments nocifs pour la peau - Community<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Les 6 aliments nocifs pour la peau - Community\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/fr\/blog\/les-6-aliments-nocifs-pour-la-peau\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Community\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-10-28T05:31:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-06T13:37:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skeepersv2.kinsta.cloud\/app\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/alimentnocif-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"428\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marine Aubagna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marine Aubagna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/fr\/blog\/les-6-aliments-nocifs-pour-la-peau\/\",\"url\":\"https:\/\/community-staging.skeepers.in\/fr\/blog\/les-6-aliments-nocifs-pour-la-peau\/\",\"name\":\"Les 6 aliments nocifs pour la peau - 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